DEMİR EKSİKLİĞİ OLAN KİŞİLER NASIL BESLENMELİDİR? Demir eksikliği Türkiye'de çok yaygın görülen bir hastalıktır. Demir vücudumuz için önemli bir mineraldir. Demir vücutta üretilemeyen bir mineraldir ve bu nedenle besinler yoluyla yeterli miktarda alınması gereklidir. Özellikle bazı dönemlerde ve riskli gruplarda demir alımı takip edilmelidir. Çünkü özel durumlarda demir miktarı azalabilir. Demir düşüklüğünde risk grubunda olanlar, [...]
