Aumentar la fuerza de voluntad y la autodisciplina para perseverar en los objetivos marcados, es entrenable. Un 8% de los propósitos de año nuevo se cumplen, el 92% restante, no. ¿En qué grupo de gente quieres estar tú?Si te has marcado nuevos propósitos u objetivos por esta nueva etapa que empieza, tres consejos iniciales: 1. Asegúrate de tenerlos por escrito (según varios estudios científicos, si los escribimos y tenemos a la vista, la probabilidad de conseguirlo aumenta). 2. Hazte preguntas:si son objetivos que también te hiciste el año pasado, ¿qué falló para que no los consiguieras?, ¿qué has aprendido de ello que te puede servir ahora que te vuelves a plantear el mismo objetivo?, 3. Realmente, ¿los quieres conseguir de verdad?, ¿estás comprometido/a?, ¿son objetivos realistas o tienes algún impedimento importante?, ¿depende de tú ... Leer más »
