Плувците полагат много усилия в басейна за усвояването на нужните за спорта умения и за това как да избягват контузиите. И въпреки това твърде често това внимание към детайлите не се пренася във фитнес залата.. Jun Jeong, кондиционният треньор на мъжкия и женския отбор по плуване на един от водещите университети в САЩ, дава няколко [...]The post Как да оползотворим времето си, прекарано извън водата? appeared first on CortexSport Блог.
