Better Marche Blog 美肌作用がたっぷり詰まったスーパーフード！「キヌア」でセルライトを撃退！

アメリカではレストランのメニューやサラダなどに必ずと言っていいほど入っているキヌア。どこのスーパーマーケットでも手に入るかなりメジャーな食材です。ダイエット食としても注目されており白米の10倍の食物繊維が豊富に含まれてい [...]