“Limite o consumo de alimentos salgados e alimentos processados que contém sal (sódio).”
O Sal e o Açúcar podem ser verdadeiros venenos contra nossa saúde. E o pior, quanto mais você ingere, mais sente falta e usa cada vez mais nas suas refeições. Isto mesmo, como uma droga. Existem alternativas como o “Gersal” para quem quer reduzir a quantidade ingerida. E sabe qual o maior empecilho para reduzir o sal? Você!
Esta é a sétima de 8 recomendações alimentares feitas pelo Fundo Mundial de Pesquisa do câncer.
Estamos trazendo cada uma delas! Você também encontra todas as recomendações alimentares e outras informações no Atlas do Câncer, traduzidas e adaptadas ao português pela equipe do Hospital de Câncer de Barretos.
Link: http://bit.ly/AtlasDoCancer
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